У сучасному світі відомо багато косметичних фірм, які гарантують ефективність та якість своєї продукції. Але чи завжди вони допомагають??? Тому чи не краще скористатися тими засобами, які були відомі ще нашим бабусям???
субота, 27.10.2012

Дворічне дослідження за участю огрядних чоловіків і жінок показало, що ті з них, хто споживав найбільшу кількість молочних продуктів (приблизно 360 мл молока або 580 мг кальцію), схудли приблизно на 2,5 кілограма більше до кінця дослідження, ніж ті, хто які вживали найменша кількість (приблизно півсклянки молока або 150 мг кальцію).

Експерти вважають, що кальцій допомагає ефективніше виводити жир з організму. Додайте до свого сніданку трохи знежиреного сиру, молока або йогурту.

1 стиглий банан,
1 куряче яйце,
1/2 склянки пива,
1 ст. ложка меду.

Розімніть банан в кашку, додайте злегка збите яйце і все перемішайте. Змішайте пиво з медом, потім додайте кашку з банана і яйця, все знову перемішайте.

Нанесіть готову маску на всю довжину волосся, починаючи від коренів, укутайте і утеплите. Через 20-60 хвилин змийте маску шампунем.

2 ст. ложки меду акації,
1 ст. ложка оливкової або мигдального масла,
1 ст. ложка яблучного оцту.

Нанесіть маску на добре розчесані волосся і розподіліть її по волоссю за допомогою гребінця з товстими рідкими зубами. Волосся укутайте поліетиленом і утеплите. Залиште маску на одну годину, потім змийте дитячим шампунем.

На половину лимона 3-4 краплі меда.Натріте лимоном з медом ваше обличчя, чорні крапки в областях, як ніс, підборіддя і т.д. Залиште лимоном з медом на обличчі на 5 хвилин, потім промити холодною водою. Ви побачите результат відразу. Крім того, зволожує.

Подрібніть в кашку будь-які фрукти і овочі в будь влаштовує вас комбінації (грейпфрут, мандарин, виноград, персик, авокадо, огірок, помідор, полуниця, малина, слива ...), загустіть вийшла масу толокном, вівсянкою, манною крупою або пшеничним борошном. Не використовуйте ті продукти, на які у вас є алергія.

Також як загусник можна використовувати косметичну глину, особливо якщо ви вирішили використовувати маску для шкіри тіла. Додайте оливкову або будь-яке інше рослинне масло, також можна додати мед і, для шкіри тіла, морську або куховарську сіль середнього помелу.

Нанесіть маску на вологе злегка розпарену шкіру обличчя і тіла на 20-30 хвилин. Шкіра буде м'яка і шовковиста.

середа, 12.09.2012


За 7 днів йде до 10 кг. без повернення очищається організм.
1 ДЕНЬ: питної (п'ємо все що хочемо, в тому числі бульйони)
2 ДЕНЬ: овочевий (їмо салати в будь-якій кількості, бажано з додаванням капусти (вона жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питної
4 ДЕНЬ: фруктовий (їмо фрукти, бажано грейпфрути (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: білковий (їмо яйця, філе курки (варене), можна йогурти)
6 ДЕНЬ: питної
7 ДЕНЬ: вихід
Сніданок: чай, 2 варені яйця.
Перекус: фрукт
Обід: бульйон (можна зварити легкий супчик з рисом або гречкою)
Перекус: фрукт
Вечеря: салат (заправка: рослинне масло і сіль)

1 , 2 , 3 , 4 , 5 ... 169