Месяц: Июнь 2011

З настанням літа, коли припікає сонечко, шкіра потребує особливого догляду. Спека, ультрафіолет, пил не кращим чином позначаються на її стані. Ми сподіваємося, що наші поради допоможуть зберегти молодість і здоров’я вашої шкіри.

Основою краси та здоров’я шкіри є її чистота. Поменше користуйтеся декоративною косметикою: під жарким сонцем потечуть туш і тіні, розмажеться губна помада. Головне ваше прикраса у найближчі місяці — бездоганно чиста шкіра. Частіше приймайте освіжаючий душ. Вода освіжить і підбадьорить вас, а шкіру очистить від поту і пилу. Що ж до очищення різноманітних типів шкіри обличчя, то нагадаємо основні правила.

Жирна шкіра добре переносить умивання холодною водою або настоєм ромашки. Для більш глибокого очищення підійде туалетне молочко, яке потрібно нанести на шкіру обличчя і шиї, обережно розтерти його круговими рухами від підборіддя (шию — зверху вниз).

Через кілька секунд видалити залишки молочка теплим мокрим тампоном. Обполоснути обличчя холодною мінеральною водою і обов’язково підсушити паперовою серветкою. Дуже жирну шкіру рекомендується мити з милом раз на день по тому ж принципу.

Очищати суху шкіру рекомендується 2 рази на день — вранці і ввечері. Вода для вмивання повинна бути кип’яченою або мінеральною, бажано кімнатної температури. Від мила краще відмовитися зовсім, а користуватися спеціальними пінками з активним зволожуючу дію (до їх складу входить кокосове або соєве масло). При чутливій шкірі замість вмивання протирати обличчя молочком, знімаючи його залишки безалкогольним тоніком.

Будь-яку шкіру корисно очищати травою, тільки не чистим соком, а настоєм. Листя подрібніть вручну і залийте не окропом, а теплою водою і дайте настоятися 20 хвилин на паровій бані, потім охолодіть — так ви збережете активні компоненти й леткі ароматичні речовини. Відвар з молодих листя робити не варто — цінні властивості втрачаються.

Будь шкірі — жирної, сухий, чутливою — потрібна волога. Вона руйнує роговий шар, зайві клітини відторгаються. Влітку шкіру будь-якого типу зміцнює умивання холодною водою або протирання її шматочками льоду. При перепаді температур поліпшується кровообіг. Тому робіть масаж обличчя невеликими кубиками льоду. Ця корисна процедура зробить ваше обличчя привабливішим, крім того, помітно поліпшить настрій, підвищить тонус, зміцнить здоров’я.

Перед масажем обличчя розігрійте шкіру, простіше зробити гарячий компрес: невелике м’яке рушник опустіть в гарячу воду, відіжміть і накладіть на обличчя і шию. Тримайте до тих пір, поки рушник не охолоне. Після цього починайте масажувати обличчя заздалегідь замороженим кубиком льоду м’якими круговими рухами по шкірних лініях, намагаючись не розтягувати шкіру, особливо вздовж зморшок. На 1 сеанс можна використовувати 2-3 кубика льоду. Після крижаного масажу можна знову повторити компрес, після чого сполоснути обличчя прохолодною водою, обсушити і нанести живильний крем. Особливо корисний такий масаж, якщо застосовувати лід з відварів і настоїв фруктів, овочів, лікарських трав.

З шавлії

1 чайну ложку листя і квітів шавлії залити 0,5 л окропу. Щільно закрити кришкою і настоювати 40 хвилин. Процідити, залити у формочки для льоду і заморозити. Завдяки вмісту ефірних масел, дубильних речовин і вітамінів лід з настою шавлії поліпшує обмін речовин і кровообіг, живить шкіру. Особливо корисний при жирній шкірі, надмірної пітливості.

З м’яти

1 столову ложку свіжого листя м’яти залити склянкою крутого окропу, настоювати в закритому посуді 40 хвилин. Процідити, заморозити. Добре тонізує шкіру, усуває дрібні прищики, звужує розширені судини, запобігає появі зморшок.

З кульбаби

500 г напіврозпустилися бутонів і молодих листя кульбаби пропустити через соковижималку, додати 1 столову ложку оливкової олії, змішати, заморозити. Ефективно зменшує зморшки, навіть на шкірі, що в’яне.

З полуниці, суниці, персика, кавуна, дині

Сік з 200 г полуниці заморозити і використовувати для масажу. Добре дезінфікує шкіру, зменшує пори, підвищує її стійкість до пересихання, розгладжує зморшки. Аналогічними властивостями володіє лід із соку суниці, персика, кавуна або дині.

З звіробою

Дві столові ложки квіток і трави звіробою залити склянкою крутого окропу. Настоювати добу в щільно закритому посуді. Заморозити. Добре звужує розширені пори, усуває вугровий висип.

З цитрусових

Шкірку 1 апельсина і 1 мандарина добре промити, залити 0,5 л крутого окропу. Настоювати в закритому скляному посуді протягом доби. Процідити, заморозити. Знімає втому шкіри, повертає свіжість, пружність і володіє поживними властивостями. З тією ж метою можна використовувати сік апельсина, мандарина і грейпфрута, розводячи його мінеральною водою (1 частина соку, 2 частини води).

Масажуючи особа, пройдіться кубиком льоду по шиї і зоні щитовидної залози. Ця процедура особливо оздоровлює і бадьорить, позитивно позначається на роботі всього організму. Однак пам’ятайте: ці дії протипоказані всім, у кого кровоносні судини слабкі або розташовані дуже близько до шкіри — замість здорового обличчя ви ризикуєте виявити лопнули судини.